I Materassi devono essere girati sopra sotto due volte al mese nei primi tre mesi, in modo che si assestino, inoltre dovrai appoggiare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della medesima misura. Passiamo un terzo della nostra vita riposando, per cui la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale acquistare il modello migliore per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. Scegliere il giusto materasso è importante, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. Il riposo notturno ci permette di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon sonno, innanzitutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande qualità. Per chi di solito riposa steso sul dorso è ideale un materasso più duro, al contrario se avete l'abitudine di dormire sdraiati su un lato orientatevi su un materasso più soffice, dove la spalla può sprofondare. La scelta dei Materassi è individuale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della persona correttamente.